Tim Lomas über ein positives Wörterbuch: “Love Speech” kann gelernt werden

SPIEGEL: Herr. Lomas, du hast es ein ganzes Online-Wörterbuch gebaut mit Worten über das Wohlbefinden: Wie helfen sie uns zu verstehen, was wir erleben?

Lomas: Die Grundannahme meines Projekts: Es ist gut für uns, ein breiteres Spektrum unterschiedlicher Emotionen zu kennen. Neurologen haben diesen Effekt auf unsere emotionale Gesundheit entdeckt. Ich setze dies für meinen Forschungsbereich Positive Psychologie um. Um diese guten Noten wahrnehmen und beschreiben zu können, benötigen wir das entsprechende Vokabular – deshalb ist mein Archiv mit Begriffen aus aller Welt verfügbar.

SPIEGEL: Wie bist du überhaupt darauf gekommen?

Lomas: Alles begann, als ich 19 Jahre alt war und ein Jahr lang Englisch in China unterrichtete. Als ich auf meinen Reisen Tao-Klöster besuchte, bemerkte ich den Reichtum und die Relevanz der Kultur – aber ich konnte das alles nicht verstehen, mir fehlten Begriffe und Konzepte dafür. Zurück in Großbritannien Während meines Psychologiestudiums fiel mir auf, dass der Reichtum an psychologischen Theorien und Buddhismus praktizieren war überhaupt nicht wichtig. Ich fand das der Westen Psychologie und vermisste meine Kultur. Wie positiv wir von den Praktiken anderer Kulturen beeinflusst werden können, zeigt das Achtsamkeitsprinzip, das sich zu dieser Zeit langsam durchsetzte: Dahinter steht der buddhistische Begriff “sati”, der immer bedeutet, über den aktuellen Moment nachzudenken. Aber es ist nur ein kleiner Teil eines großen Ideensystems, das ebenso detailliert wie komplex ist.